Nå er det sommer igjen! det er jo fantastisk vær: Sola skinner, fuglene singer og trærne er helt i blomst. Det er også tid for is og BBQ! Men for is side, jeg er helt mot vanlig is (i hvert fall mot å spise det ofte). Sukker er en virkelig farlig stoff og det mindre man brukes sukker, desto bedre. Her en interessant nettside, hvor dere kan lese mer om sukker 'dark side'. Selvfølgelig for mange (samme som jeg) er veldig vanskelig å helt kutte ut sukker. Men man kan, i hvert fall, bruker det minst mulig. Så her i sommeren deler jeg mange fine oppskrifter som dere kan bruker til å fornøye din is-lengte og samtidig unngå å spise så mye sukker. De laget jeg i dag etter en fantastisk 'yoga routine' på veranda. Yoga i natur og is etterpå: for en sommerkos! Ok, let's start!
Time: Det tar 15 minutter
Det er passelig for 2 personer